À propos

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Mon parcours
Passionnée de sport, j’ai eu l’occasion de passer par différentes pratiques sportives, par plaisir, curiosité ou pour la performance. Ce qui n’a jamais changé, c’est ce plaisir d’apprendre, de comprendre et de partager ! C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers les Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) où j’obtiens ma licence et ma maîtrise en Activité Physique Adaptée et Santé, diplômes grâce auxquels je peux aujourd’hui exercer.  J’ai également passé une Certification de Qualification Professionnelle « Animateur de Loisir Sportif option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression (CQP ALS AGEE), plus axé sur les activités de fitness, qui me permet de vous proposer une activité physique visant prévention, santé et bien-être dans différents environnements. Je vous garantie d’exercer des activités de façon ludiques et éducatives dans des conditions de sécurité totale. 


Pour vous & avec vous:

Emerveillée par l’énergie dont vous faites preuve lors des différents cours que j’ai l’occasion de donner, vous êtes aujourd’hui ma motivation la plus grande. Ma plus belle réussite est de vous voir avancer et progresser. Nous échangeons, je vous apporte beaucoup et vous m’apportez énormément, nous grandissons et nous apprenons ensemble. Vous voir prendre peu à peu confiance en vous tout en étant épanouis et en devenant acteur de votre santé est mon objectif. 
Respect, ténacité, partage, convivialité, endurance, sagesse, humilité. Ce sont tout autant de valeurs, à la fois saines et profondes, qui me tiennent à coeur et que je souhaite transmettre à travers mes sessions de coaching.​

Vous accompagner tout en vous rendant autonome est mon but. Vous permettre de vous rendre compte que l’activité physique est indispensable à l’équilibre de votre vie est ma plus belle récompense.

Pauline Dujardin. 

What People Say

The way to get started is to quit talking and begin doing.

Walt Disney

It is our choices, Harry, that show what we truly are, far more than our abilities.

J. K. Rowling

Don’t cry because it’s over, smile because it happened.

Dr. Seuss